Hanfsamen-Smoothie

Zutaten: 1 Banane 1/2 Tasse gefrorene Blaubeeren 1 Handvoll frischer Spinat 2 Esslöffel geschälte Hanfsamen von SPINTZ 1 Tasse Mandelmilch (oder eine andere Pflanzenmilch deiner Wahl) 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (optional, für zusätzliche Süße) Anleitung: Vorbereitung der Zutaten: Schäle die Banane und wasche den Spinat und die Blaubeeren gründlich....